أطعمة تساعد على امتصاص فيتامين د

-الجبن: غني بفيتامين د حيث يساعد في إمتصاص كميات عالية من الكالسيوم الموجود فيه, وبالتالي يحسن صحة . فيساعد فيتامين د الجسم على امتصاص الكالسيوم في الجسم بشكل جيد

2023-02-01
    معنى م عب ر
  1. فيتامين هـ