طريقة منقوع التين وزيت الزيتون: قومى باحضار 4 حبات من التين المجفف ولتر من زيت الزيتون يتم وضع التين وزيت الزيتون معا فى وعاء زحاجى ونتركهم لمدة 4 ايام بالثلاج لعمل منقوع التين و زيت
نفى الدكتور فهد الخضيري المتخصص بأبحاث المسرطنات ما تم تداوله من تعويض فيتامين “د” خلال أسبوع من خلال تناول التين المجفف وزيت
لقد وصفه له الطبيب منذ اليوم الاول ولكن
نقص فيتامين د من اكثر المشاكل التي يعاني منها اغلب الناس في الوقت الحاضر ، لذلك سنتطرق في هذه المقالة على طرق علاج نقص فيتامين د برؤية الدكتور جابر القحطاني وقبل ان نتحدث عن نقص فيتامين د يجب تعريف هذا الفيتامين وما
قبل أن أتكلم عن فيتامين دي , و لكي أحفزك أن تتعلم عنه
ينصح المتخصصون في مجال التغذية الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ( د ) في الجسم بتناول منقوع التين في زيت الزيتون ، وطريقة تجهيزه بسيطة جداً ، فكل ما عليك إحضار برطمان صغير وضعي بداخله حبات من