التعرض لأشعة الشمس
أشعة الشمس تلعب دورا مهما في تغيير حالتنا النفسية (مواقع التواصل) الوقاية من انخفاض ضغط الدم
هذا يعني أن الأشخاص الذين لديهم المزيد من الميلانين سيعانون من أضرار أقل لأشعة الشمس على الجلد، ولكنهم أيضًا أكثر عرضة لنقص في فيتامين د الصحي للبشرة
فيتامين د يعمل على الحماية من الإصابة بالأمراض القلبية وتصلب الشرايين وأمراض ضغط الدم والإصابة بالسكتات الدماغية
هل تعرف هذه الفوائد المذهلة للتعرض لأشعة الشمس؟سنتحدث عن بعض الفوائد المثيرة للاهتمام لأشعة الشمس التي
May 28, 2020 · وفي النهاية، فإن جميع الأشخاص الأكثر عرضة لنقص فيتامين د حول العالم، أي أولئك الذين يعانون من أمراض مزمنة، أو الكبار في السن، أو أصحاب البشرة الداكنة، هم أيضاً الأشخاص الأكثر عرضة للوفاة بسبب فيروس كورونا