بعد ذكر كيفية علاج نقص فيتامين د بالأعشاب من المهم ذكره أنه يمكن الاعتماد على بعض الأساليب والأطعمة لعلاج نقص فيتامين د، مثل: التعرض لأشعة الشمس في أوقات محددة
أنشروا ولكم الأجر ان شاءالله رابط موقعنا الرسمي تجدون فيه كل الوصفات : وصفات الشيب ناجحة ومضمونة :علاج مبهر للتخلص من
خطوات سهلة وبسيطة - تلاحظ المرأة بعد الولادة تساقط الكثير من خصلات شعرها أثناء استخدامها للفرشاة، وقد يعود ذلك إلى وجود مشكلة في الغدة الدرقية أو فقر الدم أو نقص
فيتامين ب12
التعرض لأشعة الشمس بشكلٍ كافٍ من خلال الاستلقاء تحتها ابتداءً من العاشرة صباحاً وحتى الثالثة عصراً، مع الامتناع عن وضع الكريم الواقي للشمس على الوجه والأرجل والأيدي لتتشرب جميعها أشعة الشمس
ويكفي
الاشخاص لعلاج هذي المشكلة و من اروع الاعشاب التي
يمكن أن يؤدي نقص فيتامين د إلى فقدان كثافة العظام، والتي يمكن أن تسهم في هشاشة العظام والكسور